3V CLUB

Để trị những bệnh rối loạn tiêu hóa quen thuộc như đầy bụng hay tiêu chảy thì dân du lịch phải tự “vũ trang” trong sổ tay du lịch của mình một số mẹo vặt.

Nếu bạn có đường ruột không tốt, nghĩa là rất dễ bị đau bụng, thì đừng bao giờ quên mang theo gừng.

- Gừng tươi hay khô đều có tính ấm, giúp cầm nôn mửa, tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa. Dùng nước cốt gừng hay lấy 3 lát gừng cho vào cốc nước nóng để uống.

- Vái lát gừng chấm muối ăn sống cũng sẽ giúp làm giảm chứng không tiêu.

Các nghiên cứu cho thấy nghệ có thể giúp giảm các vấn đề tiêu hóa nhờ các chất kháng viêm và khả năng làm giảm nhu động ruột. Dùng một muỗng bột nghệ pha vào nước ấm rồi uống sẽ chữa được rối loạn tiêu hóa dạng nhẹ. Riềng cũng có tác dụng tương tự.

Thức ăn nước uống lạ, thiếu vệ sinh cũng có thể làm hệ tiêu hóa của bạn chưa kịp quen, vídụ như ăn không tiêu thì thử áp dụng vài :

- Dầu bạc hà rất hữu ích, hã ... Read more »

Cách thành phố Nha Trang khoảng 45 km, Yang Bay tọa lạc ngay giữa thung lũng trải rộng với diện tích 570 ha ở độ cao 100 m so với mực nước biển. Nơi đây, nguyên là rừng nguyên sinh với khí hậu trong lành, mát mẻ của vùng bán sơn địa.

Địa danh này còn được người dân bản địa đặt cho cái tên rất “Thiên” “Nước Trời” bởi nơi đây không chỉ có danh lam thắng cảnh đẹp mà còn gắn với truyền thuyết lâu đời của đồng bào dân tộc RagLai.

Đến tham quan Yang Bay, du khách sẽ không tránh khỏi sự ngỡ ngàng, ngất ngây trước vẻ đẹp hoang sơ của vùng rừng núi bạt ngàn cỏ, cây xanh thẳm trải dài với thác, không khí trong lành và thoáng đãng. Tại đây, hình thành 3 khu thác: Yang Bay, Yang Khang và Hocho. Yang Bay là thác chính với độ cao 80 m và dài 2.000 m, trong đó, Yang Bay 1 cao 20m, dài 200m với 2 hồ nhỏ và 1 hồ lớn, tiếp đến là thác Yang Bay 2. Bên cạnh đó, còn có hang chiến khu H1, H2, thác Hocho 1, 2, bãi đá cây đa và 2 thác nhỏ khác là Yang Khang và Hocho với dòng nước trong trẻo, mát lạnh ... Read more »

Cách thành phố Nha Trang khoảng 45 km, Yang Bay tọa lạc ngay giữa thung lũng trải rộng với diện tích 570 ha ở độ cao 100 m so với mực nước biển. Nơi đây, nguyên là rừng nguyên sinh với khí hậu trong lành, mát mẻ của vùng bán sơn địa.

Địa danh này còn được người dân bản địa đặt cho cái tên rất “Thiên” “Nước Trời” bởi nơi đây không chỉ có danh lam thắng cảnh đẹp mà còn gắn với truyền thuyết lâu đời của đồng bào dân tộc RagLai.

Đến tham quan Yang Bay, du khách sẽ không tránh khỏi sự ngỡ ngàng, ngất ngây trước vẻ đẹp hoang sơ của vùng rừng núi bạt ngàn cỏ, cây xanh thẳm trải dài với thác, không khí trong lành và thoáng đãng. Tại đây, hình thành 3 khu thác: Yang Bay, Yang Khang và Hocho. Yang Bay là thác chính với độ cao 80 m và dài 2.000 m, trong đó, Yang Bay 1 cao 20m, dài 200m với 2 hồ nhỏ và 1 hồ lớn, tiếp đến là thác Yang Bay 2. Bên cạnh đó, còn có hang chiến khu H1, H2, thác Hocho 1, 2, bãi đá cây đa và 2 thác nhỏ khác là Yang Khang và Hocho với dòng nước trong trẻo, mát lạnh ... Read more »

Cách thành phố Nha Trang khoảng 45 km, Yang Bay tọa lạc ngay giữa thung lũng trải rộng với diện tích 570 ha ở độ cao 100 m so với mực nước biển. Nơi đây, nguyên là rừng nguyên sinh với khí hậu trong lành, mát mẻ của vùng bán sơn địa.

Địa danh này còn được người dân bản địa đặt cho cái tên rất “Thiên” “Nước Trời” bởi nơi đây không chỉ có danh lam thắng cảnh đẹp mà còn gắn với truyền thuyết lâu đời của đồng bào dân tộc RagLai.

Đến tham quan Yang Bay, du khách sẽ không tránh khỏi sự ngỡ ngàng, ngất ngây trước vẻ đẹp hoang sơ của vùng rừng núi bạt ngàn cỏ, cây xanh thẳm trải dài với thác, không khí trong lành và thoáng đãng. Tại đây, hình thành 3 khu thác: Yang Bay, Yang Khang và Hocho. Yang Bay là thác chính với độ cao 80 m và dài 2.000 m, trong đó, Yang Bay 1 cao 20m, dài 200m với 2 hồ nhỏ và 1 hồ lớn, tiếp đến là thác Yang Bay 2. Bên cạnh đó, còn có hang chiến khu H1, H2, thác Hocho 1, 2, bãi đá cây đa và 2 thác nhỏ khác là Yang Khang và Hocho với dòng nước trong trẻo, mát lạnh ... Read more »

Thứ nhất, bạn cần xác định mục tiêu của việc thuyết trình, ví dụ cái bạn muốn người nghe hiểu là gì, quan hệ bạn muốn tạo dựng là gì, với ai và cái bạn muốn người nghe thực hiện.

Thứ hai, bạn cần phân tích người nghe bằng cách hãy suy nghĩ về chủ đề thuyết trình dưới góc độ của người nghe, tập trung vào kiến thức của họ về vấn đề bạn thuyết trình đến đâu, ngôn ngữ sử dụng như thế nào, mối quan tâm của họ là gì, những định kiến, tâm trạng, quan hệ của người nghe…

Thứ ba, là lúc bạn thực hiện phân tích các ý tưởng và xây dựng mạch ý tưởng.

Về cấu trúc, nhìn chung, một bài thuyết trình thường được chia làm 3 phần: Mở đầu, nội dung và kết thúc. Tại sao vậy? Cấu trúc này mang lại cho người nghe cảm giác có sự phân tích, luận cứ, có cảm giác của sự chuyển động tiến lên phía trước và lý do thứ ba là dễ nhớ.

Một bài thuyết trình tốt nếu đạt được các mục tiêu cơ bản sau đây:

Không làm mất thời gian của người nghe
Hiểu người nghe là ai và ... Read more »

A – Chuẩn bị đi đoàn:

Trong phần chuẩn bị đi đoàn bản thân tôi luôn cần những bước như sau:

1. Chuẩn bị những kiến thức tổng quan:

Có lẽ bạn sẽ cho rằng “chuyện này ai mà không biết”. Nhưng cái mà bạn biết liệu có đáp ứng đủ cho du khách hay không, bạn có biết mình nên làm thế nào và nên nói về cái gì hay không? Bạn có chắc là những điều mà bạn biết du khách chưa hề biết? Không một hướng dẫn dày dặn kinh nghiệm nào dám khẳng định những điều mà họ biết mà du khách chưa hề biết.

Như bạn đã thấy tình hình kinh tế của nước ta đang trong giai đoạn phát triển nên việc kiếm ra nhiều tiền là chuyện không phải khó, và tất nhiên kinh tế phát triển , thu nhập cao thì việc đi du lịch nhiều là việc dĩ nhiên và bạn có chắc là khách của bạn mới đi tour này lần đầu? Nói tóm lại việc chuẩn bị trước kiến thức tổng quan là chuyện rất cần thiết vì nó sẽ giúp ta:

• Trả lời được những câu hỏi W-question về tuyến điểm sắp sửa phục vụ khách ( trình bày kỹ hơn trong phần tuyến điểm)

• Đ ... Read more »

Ðối với nhiều người, âm nhạc và khiêu vũ chỉ là thời gian rảnh rỗi. Nhưng đối với dân tộc Chăm, hoạt động văn hoá này đã ăn sâu trong tiềm thức của mỗi người. Người Chăm đã dùng nghệ thuật, âm nhạc, ca hát và múa để phản ánh và biểu lộ cảm xúc, tầm nhìn và con mắt thẩm mỹ nhạy cảm của họ.

Từ khi còn nhỏ, người Chăm đã nghe và tham gia vào các bài hát nghi lễ, hát dân ca, hát ru và các bài hát kể về Aryja, âm thanh và giai điệu trở nên sâu lắng trong tâm trí họ. Tiếng hát và phong cách biểu diễn đã giúp mọi người xích lại gần nhau hơn, đem lại nguồn sinh khí mới cho cả cộng đồng.

Một loại hình âm nhạc mang đậm tính nhân đạo gọi là Rija hay múa nghi lễ. Ngày nay, dân tộc Chăm đã có bốn buổi lễ Rija khác nhau trong năm là: Rija Nigar, Rija Prong, Rija Dayep và Rija Harei.

Nét đẹp của Rija là đã thể hiện rõ sự kết hợp hài hoà, nhịp nhàng của các sự kiện lịch sử với nghi lễ truyền thống, và sự kết hợp giữa ca hát với nhảy múa. Những nhân tố này phối hợp và hoà trộn với nhau đã đ ... Read more »

Ðối với nhiều người, âm nhạc và khiêu vũ chỉ là thời gian rảnh rỗi. Nhưng đối với dân tộc Chăm, hoạt động văn hoá này đã ăn sâu trong tiềm thức của mỗi người. Người Chăm đã dùng nghệ thuật, âm nhạc, ca hát và múa để phản ánh và biểu lộ cảm xúc, tầm nhìn và con mắt thẩm mỹ nhạy cảm của họ.

Từ khi còn nhỏ, người Chăm đã nghe và tham gia vào các bài hát nghi lễ, hát dân ca, hát ru và các bài hát kể về Aryja, âm thanh và giai điệu trở nên sâu lắng trong tâm trí họ. Tiếng hát và phong cách biểu diễn đã giúp mọi người xích lại gần nhau hơn, đem lại nguồn sinh khí mới cho cả cộng đồng.

Một loại hình âm nhạc mang đậm tính nhân đạo gọi là Rija hay múa nghi lễ. Ngày nay, dân tộc Chăm đã có bốn buổi lễ Rija khác nhau trong năm là: Rija Nigar, Rija Prong, Rija Dayep và Rija Harei.

Nét đẹp của Rija là đã thể hiện rõ sự kết hợp hài hoà, nhịp nhàng của các sự kiện lịch sử với nghi lễ truyền thống, và sự kết hợp giữa ca hát với nhảy múa. Những nhân tố này phối hợp và hoà trộn với nhau đã đ ... Read more »